Se trata de unos rollitos de fresa, elaborados con pan de molde, y cajeta y crema de cacahuate. Perfectos para coger energía el resto del día.
Este es un platillo ideal para postre o cena. Aporta mucha energía para esos días en la montaña. No son recomendables en exceso, los azúcares también son requeridos por el cuerpo. La fresa aporta importantes cantidades de vitamina C, ácido fólico y antioxidantes.
INGREDIENTES:
Pan blanco de caja
Crema de cacahuate
Mermelada de fresa
Cajeta
Fresas frescas
PREPARACIÓN:
Aplanar el pan, puede hacerse con las manos.
Untar la crema de cacahuate y la mermelada en el pan
Los huevos a la Mexicana, es el plato más popular para el desayuno. Este plato es muy simple y rápido de hacer. Los huevos son una buena fuente de proteína.
Un delicioso desayuno, huevo a la mexicana con ingredientes naturales y nutritivos para empezar nuestro día lleno de energía, es un platillo muy completo rico en vitaminas y minerales, ideal para iniciar en una mañana de campamento.
INGREDIENTES:
Huevos (3 Huevos rinden 2 personas)
Chile verde picado
Sal
Salsa mexicana
Cebolla picada
Jitomate picado
Aceite
Pan Blanco
PREPARACIÓN:
Revolver los huevos en un recipiente
Agregar un toque de aceite al sartén y calentar
Poner los huevos revueltos a cocer
De inmediato agregar los vegetales a la mezcla y mover con una cuchara o espátula.
Agrega sal al gusto
Retirar del fuego una vez listo y acompañar con pan tostado y salsa al gusto.
