Etiqueta: revista de alpinismo
¿Qué tamaño de mochila necesito para alpinismo?
En el mundo del alpinismo, elegir la mochila adecuada es fundamental para una experiencia segura y placentera. Uno de los aspectos más importantes a considerar es el tamaño. Una mochila demasiado grande puede ser incómoda y cargarte de peso innecesario, mientras que una demasiado pequeña puede dejarte sin espacio para tu equipo esencial.
Bastones de senderismo: Tus aliados en la montaña
Los bastones de senderismo, también conocidos como bastones de montaña, son herramientas que pueden mejorar significativamente tu experiencia en la montaña. Aunque no son imprescindibles, ofrecen una serie de ventajas que te ayudarán a caminar con mayor comodidad, seguridad y eficiencia.
Goggles o Gafas de sol: ¿Cuál elegir para alpinismo?
El montañismo es una actividad que requiere una preparación y equipo adecuado, y uno de los aspectos más importantes a considerar es la protección ocular. Aquí, exploraremos las ventajas y desventajas de usar goggles y gafas de sol para el montañismo.
La importancia de las gafas de sol en el alpinismo
Las gafas de sol son un elemento esencial para cualquier alpinista, independientemente de la época del año o las condiciones climáticas. La altitud, la nieve y el viento pueden aumentar considerablemente la intensidad de la luz solar, poniendo en riesgo la salud de nuestros ojos.
¿Cómo elegir las Polainas para montañismo?
Las polainas son pieza clave para evitar que nuestros pantalones y botas de montaña calen debido a un contacto prolongado con agua, nieve o barro. Las botas de montaña hacen un gran trabajo protegiendo tus pies, pero gran parte de esto (especialmente la comodidad), depende de que los objetos no deseados se mantengan fuera de …...
La guía definitiva para acampar bajo la lluvia.
Nada se compara con un buen fin de semana de campamento y, a veces, todo lo que quieres hacer es escapar del caos de la vida cotidiana y conectar con la naturaleza. Una fogata y simplemente relajarse. ¡hasta que comience a llover a cántaros! A continuación te compartimos unos tips para que la lluvia no …...
Deshidratación en montaña ¿Cómo prevenirla?
Para el perfecto funcionamiento de nuestro organismo necesitamos agua, pero algunas funciones básicas de nuestro organismo como orinar, respirar o sudar hacen que nuestro nivel de agua baje y haya que reponerlo. Cuando perdemos más agua que la que ingerimos, nuestro organismo entra en un estado de déficit hídrico, lo que comúnmente...
¿Es recomendable usar bloqueador solar en la montaña?
En alta montaña la exposición a las radiaciones solares es más elevada debido a la altitud y a otras variables, y sus consecuencias se multiplican en terrenos nevados debido al efecto espejo del hielo y la nieve. Añadiendo, además, la gran cantidad de horas que pasamos bajo los rayos solares mientras realizamos nuestra actividad en...
