Autor: Revista Azimut
Desayuno nutritivo en campamento: Avena con frutos secos y miel
La avena es una excelente fuente de fibra, que ayuda a regular la digestión y te mantiene saciado por más tiempo. Los frutos secos aportan proteínas, grasas saludables y vitaminas. La miel o el endulzante natural que elijas te darán energía adicional para comenzar tu día. INGREDIENTES: PREPARACIÓN: 1.- En una olla, mezcla la avena...
Wraps de Pollo con Verduras
Los wraps de pollo con verduras son una opción deliciosa, nutritiva y fácil de preparar en un campamento. Son perfectos para una comida rápida y satisfactoria después de un día de aventura al aire libre. INGREDIENTES: INSTRUCCIONES: 1.- Preparar los ingredientes: Desmenuza el pollo cocido y pica las verduras. 2.- Untar las...
Ensalada de Lentejas con Pesto
Esta ensalada de lentejas con pesto es una opción deliciosa, nutritiva y fácil de preparar en un campamento. Es una excelente manera de obtener proteínas, fibra y vitaminas esenciales mientras disfrutas del aire libre. INGREDIENTES: INSTRUCCIONES: 1.- Cocinar las lentejas: Si no tienes lentejas cocidas, puedes cocinarlas siguiendo las...
¿Qué tamaño de mochila necesito para alpinismo?
En el mundo del alpinismo, elegir la mochila adecuada es fundamental para una experiencia segura y placentera. Uno de los aspectos más importantes a considerar es el tamaño. Una mochila demasiado grande puede ser incómoda y cargarte de peso innecesario, mientras que una demasiado pequeña puede dejarte sin espacio para tu equipo esencial.
Bastones de senderismo: Tus aliados en la montaña
Los bastones de senderismo, también conocidos como bastones de montaña, son herramientas que pueden mejorar significativamente tu experiencia en la montaña. Aunque no son imprescindibles, ofrecen una serie de ventajas que te ayudarán a caminar con mayor comodidad, seguridad y eficiencia.
Goggles o Gafas de sol: ¿Cuál elegir para alpinismo?
El montañismo es una actividad que requiere una preparación y equipo adecuado, y uno de los aspectos más importantes a considerar es la protección ocular. Aquí, exploraremos las ventajas y desventajas de usar goggles y gafas de sol para el montañismo.
La importancia de las gafas de sol en el alpinismo
Las gafas de sol son un elemento esencial para cualquier alpinista, independientemente de la época del año o las condiciones climáticas. La altitud, la nieve y el viento pueden aumentar considerablemente la intensidad de la luz solar, poniendo en riesgo la salud de nuestros ojos.
Receta: Nachos salvajes
Sin duda este es un platillo que puedes preparar rápidamente en cualquier comida de campamento. Puedes utilizar un sartén o bien hacerlo sobre papel aluminio.
Ensalada de papas y salchichas
Una receta deliciosa para preparar en campamento, y además es sumamente sencilla. Eso sí, es una ensalada muy muy completa
Comidas Para Acampar Sin Cocinar
No importa si solo quiere ahorrar tiempo cuando llegas al campamento o si quiere evitar la molestia de llevar equipo de cocina, aprender algunas recetas que no requieren mucha cocción puede hacer que su viaje sea aún más fácil.
