23
Feb

Deshidratación en montaña ¿Cómo prevenirla?

Para el perfecto funcionamiento de nuestro organismo necesitamos agua, pero algunas funciones básicas de nuestro organismo como orinar, respirar o

23
Feb

¿Es recomendable usar bloqueador solar en la montaña?

En alta montaña la exposición a las radiaciones solares es más elevada debido a la altitud y a otras variables,

19
Feb

Decálogo de seguridad para deportes de montaña

La prevención es una de las medidas más eficaces a la hora de evitar los accidentes en montaña. Hay una

18
Feb

¿Cuál es el equipo básico de supervivencia outdoor?

La supervivencia se describe como: «Las capacidades que debe tener una persona ante situaciones o condiciones adversas.« No es sencillo