Campismo
Consejos de campismo y actividades al aire libre.
Botiquín de primeros auxilios para campamento ¿Qué llevar?
Mientras preparamos nuestra próxima salida al camping nos concentramos tanto en no olvidar nada, que en ocasiones pasamos por alto un elemento fundamental: el botiquín de primeros auxilios. A continuación vamos a preparar nuestro botiquín de primeros auxilios Outdoor. Las siguientes son recomendaciones y deberás ajustar el tuyo...
Insolación, golpe de calor y campismo ¿Una combinación arriesgada?
Insolación y golpe de calor se refieren a dos fenómenos diferentes que conducen a un aumento anormal de la temperatura corporal (hipertermia). Si esto se debe a una exposición prolongada al sol, se llama insolación. Si se debe al calor externo, se llama golpe de calor. Golpe de calor Se produce cuando nuestro cuerpo fue …...
Deshidratación en montaña ¿Cómo prevenirla?
Para el perfecto funcionamiento de nuestro organismo necesitamos agua, pero algunas funciones básicas de nuestro organismo como orinar, respirar o sudar hacen que nuestro nivel de agua baje y haya que reponerlo. Cuando perdemos más agua que la que ingerimos, nuestro organismo entra en un estado de déficit hídrico, lo que comúnmente...
¿Es recomendable usar bloqueador solar en la montaña?
En alta montaña la exposición a las radiaciones solares es más elevada debido a la altitud y a otras variables, y sus consecuencias se multiplican en terrenos nevados debido al efecto espejo del hielo y la nieve. Añadiendo, además, la gran cantidad de horas que pasamos bajo los rayos solares mientras realizamos nuestra actividad en...
Decálogo de seguridad para deportes de montaña
La prevención es una de las medidas más eficaces a la hora de evitar los accidentes en montaña. Hay una serie de puntos básicos que ayudan de forma considerable a la reducción de accidentes en montaña, sea cual sea tu experiencia y actividad. Cosas importantes que no puedes olvidar a la hora de salir a …...
¿Cómo debo lavar el sleeping bag?
El saco de dormir es una de las piezas más importantes dentro de nuestro equipo para campismo, por eso, querrás conservarlo y usarlo durante el máximo tiempo posible. Para ello, es fundamental cuidarlo y guardarlo de la forma adecuada. A continuación, proporcionamos algunos consejos sobre cómo guardar y cuidar tu saco de dormir. Lo...
¿Cómo y dónde armar la casa de campaña?
Cuántas veces nos habremos ido de camping y pasado la noche con una piedra o raíz, que se nos clava en la espalda o aquella tormenta de verano que nos inundó la tienda y nos mojó el saco de dormir. A la hora de ir de acampada, es muy importante saber dónde y cómo montar …...
¿Qué significan las temperaturas en un sleeping bag?
En las especificaciones técnicas de cada saco de dormir suelen aparecer tres temperaturas: la confort, límite y extrema. Eso suele confundir a los usuarios no experimentados, que no saben cómo interpretarlas. A continuación te presentamos una pequeña guía de cómo escoger tu saco en función de sus temperaturas. Temperatura confort...
¿El Campismo, Mejora La Salud?
Salir de campamento y estar en contacto con la naturaleza, tiene muchos beneficios no solo para tu cuerpo sino también para tu mente. Se trata de una experiencia muy agradable con múltiples ventajas para tu salud. Inmersos en nuestra rutina diaria, puede que olvidemos lo beneficioso que es parar de vez en cuando, cambiar nuestra...
¿Cómo Acampar con lluvia y no morir en el intento?
La lluvia puede ser un problema para los campistas durante toda salida, para evitarnos un mal rato y para mantenernos secos existen algunas técnicas y consejos a tener en cuenta a la hora de acampar. A continuación te presentamos una guía para que los imprevistos temporales no estropeen tu escapada en la naturaleza. Verifica el...
